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《鎌倉駅》マグロがダイエット良い理由

2018/10/16

こんにちは。

 

鎌倉市JR鎌倉駅から徒歩4分、
【天然三崎まぐろ丼の専門店はなたろー】です。

 

マグロの赤身ダイエット。
こんな言葉は聞いたことはありませんか?

 

さっぱりした赤身は高タンパク質&低脂肪なので、
ダイエットにはもってこいの食材だそうです。

 

でも、同じマグロとはいえ、
ダイエット中には控えたいのが濃厚なトロ。

 

良質な脂質がたっぷりと含まれていますが、
カロリーはなんと赤身の3倍あるので
勘違いしない様にご注意くださいね。

 

そのうえで、マグロの赤身には
高たんぱく質&低脂肪の他に、
『アンチエイジング効果』も期待できるそうです。

 

例えば、マグロの赤身には、
メチオニン・シスチンなどのアミノ酸が豊富に
含まれていて肝臓の働きを助けます。

 

肝臓の働きがよくなれば代謝が
UPするのでダイエットにつながります。

 

また、セレンという栄養素も含まれていて、
抗酸化作用があるのでアンチエイジングや
免疫力アップにも良いそうです。

 

他にも、ビタミンも豊富なので
美肌効果が期待できます。

 

このようにダイエットや美肌などを考えるなら、
マグロの赤身はもってこいですね。

 

そんな、当店の特上天然まぐろ丼は、
ダイエット中の人でも存分に楽しむことができますので
ぜひ鎌倉にお越しの際は、お立ち寄りくださいね。

 

ご来店お待ちしております。

 

 

 

 

追伸


電車を使って来店される場合は、
最寄駅はJR鎌倉駅東口から徒歩4分。

 

もし、お車で来られる際は
専用駐車場はありませんので、
近隣のコインパーキングをご利用ください。

 

また店内は、全面禁煙となっておりますので、
あらかじめご了承くださいませ。

 

お店は14席とこじんまりとしていますが、
ベビーカーにて小さいお子様連れの方でも大丈夫です。
鎌倉観光で疲れた身体を休めにお気軽にお越しくださいね。

 

鎌倉で海鮮料理を食べる際は、
アットホームな環境でゆっくりとくつろぎながら、
ぜひ当店自慢の特上のまぐろ丼とご賞味くださいませ。

 

ご来店お待ちしております。
本日も最後までお読みいただきありがとうございます。